稳字诀 开始前的准备：为什么第一步就决定了后面状态 多数人一开始就直接进入判断，其实真正影响后面表现的，是开始前的状态。 一、仓促开始的后果 如果你刚坐下就立刻参与，大脑还没有进入观察模式。 这时你更容易： 跟随直觉 被第一印象影响 忽略整体节奏 第一分钟做的决定，往往是当天最不理性的决定。 二、正确做法 给自己一个固定的“进入阶段”： 先只看，不参与。 让大脑先熟悉变化速度与环境节奏。 三、为什么有效 当你先观察再行动，你是在基于信息做决定； 反之，你是在基于情绪做决定。 开始的慢，能换来后面的稳。
